Hipotermia

Identifique

Vítimas de hipotermia podem apresentar:

- tremores incontroláveis;

- letargia;

- confusão mental;

- sonolência;

- pele fria;

- palidez;

- respiração lenta;

2. Acione a emergência

Acione, imediatamente, o serviço de emergência através dos telefones 192 ou 193;

3. Promova aquecimento

Se possível, retire a vítima do local. Retire as roupas molhadas e forneça roupas secas e grossas ou, na impossibilidade, um cobertor ou manta de alumínio (vide seção Arquivos). Caso a vítima esteja em local afastado do centro urbano, promova aquecimento usando, cuidadosamente, uma fonte de calor externa.

4. Evite lesões

Não esfregue nem massageie a pele a fim de promover aquecimento. Isso poderá provocar lesões;

5. Forneça bebidas mornas

Auxilie na regulação da temperatura corporal fornecendo bebidas mornas caso a vítima esteja consciente e em condições de beber líquidos. Não forneça bebidas alcoólicas ou que contenham cafeína em sua formulação;

6. Monitore

Monitore e, se necessário, aplique a reanimação cardiopulmonar, parando apenas quando o socorro médico chegar.

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Saiba mais

A hipotermia é a queda da temperatura corporal para abaixo de 35 ºC, o que indica que o corpo é incapaz de produzir calor. Se não identificada e tratada rapidamente, pode complicar e causar lesões graves e até mesmo o óbito.

Uma das principais características da hipotermia são os tremores que, quando ausentes, significam piora do quadro, precisando a vítima ser aquecida o mais rápido possível. As complicações atingem diversos sistemas do corpo, implicando em danos ao coração, pele, sistema imunológico e até mesmo nos mecanismos de coagulação sanguínea.

Costuma ocorrer em caso de exposição prolongada ao frio sem roupas adequadas, abuso de álcool e falta de aquecimento durante o inverno. Outros exemplos são práticas esportivas em rios e praias por tempo prolongado ou durante os eventos climáticos, onde os desabrigados são expostos à chuva e ao frio por longos períodos.